Disciplină Pozitivă și Parenting Sistemul familial – Răzvan Danc în dialog cu Gabi Sîrghie 10 iunie 2022 Number of comments: 0
Disciplină Pozitivă și Parenting Copiii și gadgeturile – Răzvan Danc în dialog cu Gabi Sîrghie 10 iunie 2022 Number of comments: 0
Comunicare nonviolentă SENTIMENTE și NEVOI din Comunicarea Nonviolentă 20 aprilie 2022 SENTIMENTE CÂND NEVOILE NU NE SUNT ÎMPLINITE Number of comments: 0
Dezvoltare personală Tehnica EFT – Răzvan Danc în dialog cu Gabi Sirghie (24.03.2022) 25 martie 2022 Am avut bucuria de a discuta din nou cu Gabi Sirghie și am continuat dialogul din emisiunea trecută despre emoții și tehnica EFT (de eliberare emoțională) Number of comments: 0
Dezvoltare personală Despre provocările vieții – Răzvan Danc în dialog cu Gabi Sirghie (13.01.2022) 25 martie 2022 Am discutat în această emisiune cu Gabi despre provocările vieții. Number of comments: 0
Dezvoltare personală EFT Despre emoții si tehnica EFT – Răzvan Danc în dialog cu Gabi Sirghie (17.03.2022) 18 martie 2022 Am primit cu bucurie invitația lui Gabi Sirghie de a discuta despre emoții și tehnica EFT. Cei interesați pot urmări emisiunea aici: Number of comments: 0
Dezvoltare personală Cum să-ți învingi autocritica 15 martie 2022 Ce stă la baza autocriticii? Poate începe cu regulile exigente și critice pe care ți le aplici. Number of comments: 0
Dezvoltare personală Cum poate stima de sine scăzută să înrăutățească depresia 15 martie 2022 Știm cu toții că persoanele cu stima de sine scăzută au mai multe șanse să fie deprimate, dar există modalități specifice prin care o viziune negativă despre tine mărește și apoi îți menține depresia. Nu este doar faptul că te etichetezi în moduri negative, cum ar fi să-ți spui: „Sunt un învins”, „Sunt plictisitor ” sau „Sunt un eșec”. E destul de […] Number of comments: 0
Dezvoltare personală Cum să-ți crești motivația în 5 pași pentru a depăși depresia 14 martie 2022 Una dintre caracteristicile cheie ale depresiei este lipsa motivației de a face lucruri pe care știi că ar trebui să le faci cu adevărat. De exemplu, s-ar putea să crezi că nu ai motivația de a face exerciții fizice sau de a petrece timp cu prietenii ori de a lucra la acel proiect care este întârziat. Și așa cum am indicat […] Number of comments: 0
Dezvoltare personală Cum să depășești lipsa de speranță în 7 pași 14 martie 2022 Uneori ne simțim deznădăjduiți pentru că avem o viziune de tip tunel. Depresia este un sistem de credințe, comportamente și moduri de a relaționa cu oamenii care te ține blocat într-o capcană. Dar există căi de ieșire din această capcană. Number of comments: 0
