Povestea
care te trăiește
O călătorie prin credințe, emoții și relații pentru a deveni autorul propriei vieți.
Trecutul este istorie, nu destin. Iar povestea ta poate fi rescrisă conștient.
„Ne naștem în relație. Ne rănim în relație.— Harville Hendrix
Ne vindecăm în relație.”
Dacă te recunoști
în cel puțin una dintre acestea...
Simți că te repeți în relații: aceleași conflicte, aceleași pattern-uri și ai vrea să înțelegi de ce și, mai ales, ce poți face diferit.
Lucrezi la tine, dar observi că relațiile din viața ta nu se schimbă pe măsura efortului depus.
Știi că ai emoții intense în anumite situații, dar nu reușești să le înțelegi sau să le gestionezi.
Simți că există o distanță între cine ești cu adevărat și ce arăți celorlalți.
Vrei să îți înțelegi mai bine nevoile — și să ceri ceea ce îți dorești fără să te simți vinovat.
Ești curios să explorezi cum trecutul tău — familia de origine, rănile vechi — trăiește în relațiile de azi.
Ce explorăm
împreună
Fiecare sesiune durează 3 ore și combină teorie, carduri metaforice și exerciții ghidate — individual și în grup mic. Vii cu întrebări, pleci cu claritate.
Explorăm credințele pe care le purtăm despre noi — povestile pe care ni le spunem despre cine suntem, ce putem, ce merităm. Descoperim diferența dintre masca pe care o arătăm lumii și sinele autentic de dedesubt.
Coborâm din minte în corp. Descoperim că emoțiile nu sunt probleme de rezolvat, ci sunt mesageri care ne spun ce avem nevoie. Învățăm să ascultăm ce știe corpul înainte ca mintea să intervină.
Facem distincția care schimbă relații: diferența dintre nevoie și strategie. Descoperim ce avem cu adevărat nevoie — independent de oricine altcineva — și cum valorile noastre profunde sunt expresia celor mai adânci nevoi ale noastre.
Mergem la rădăcină. Explorăm familia de origine și tiparele pe care le-am moștenit fără să știm. Descoperim cum ceea ce am învățat acasă despre relații, emoții și roluri apare în viața noastră de azi.
Aducem tot ce am descoperit despre noi în spațiu cu celălalt. Explorăm cum apărem în relații, ce aducem, ce creăm fără să știm. Purtăm cu noi întrebarea lui Harville Hendrix: oare eu sunt sigur pentru celălalt?
Țesem toate firele celor 5 săptămâni într-un singur tablou. Recunoaștem ce am supraviețuit, ce am construit, ce am ales. Și alegem cum continuă povestea — mai conștient, cu mai multă blândețe față de noi înșine.
Tot ce ai nevoie
pentru această călătorie
Câte 3 ore fiecare — cu teorie, exerciții ghidate, carduri metaforice și lucru în grup mic.
Primești materialele de lucru în format digital, organizate clar pentru fiecare sesiune și pentru reflecția ta de acasă.
Accesezi fiecare sesiune și după pentru a reveni la ce a rezonat sau la ce ai ratat.
Între 4 și 8 participanți — suficient de intim pentru profunzime, suficient de viu pentru oglindire și învățare reciprocă.
O metodă care ajunge acolo unde cuvintele nu ajung, prin imagine, intuiție și corp.
Acces la facilitator între sesiuni pentru întrebări, reflecții sau clarificări legate de program.
Răzvan Danc Formator și Consilier pentru dezvoltare personală
Lucrez cu oameni care vor să se cunoască mai bine — și cu cupluri, părinți și echipe care vor să comunice altfel. Nu din exterior, ci din interior.
Am ales să integrez Safe Conversations, Comunicarea Nonviolentă, Imago și cardurile metaforice pentru că fiecare metodă în parte e valoroasă — iar împreună creează un spațiu sigur în care schimbarea reală devine posibilă.
Lucrez la intersecția dintre dezvoltare personală, educație relațională și practică vie. Pentru mine, nu este vorba doar despre ce predau, ci despre felul în care țin spațiul în care oamenii se pot întâlni mai sincer cu ei înșiși.
Experiențe reale
din program
Bucuria revederii s-a-mpletit natural cu bucuria conștientizărilor, care ne ajută să vedem coordonatele geografice pe care ne situăm, ca să știm direcția corectă de urmat. Ador lucrul cu cardurile metaforice și grupul nostru magic! Mulțumesc pentru că ne-ai adunat, Răzvan!🙏🏼🤗 Minunat și dăruitor, ca întotdeauna!
Cardurile metaforice mi s-au părut ciudate la început. Până în sesiunea a doua, când am descoperit ceva despre mine pe care îl purtam de ani întregi fără să îl văd și asta mi-a schimbat total felul în care privesc lucrurile. Răzvan m-a ajutat să schimb perspectiva.
Nu e un simplu curs, ci e o experiență. Și Răzvan are darul de a ține spațiu fără să îl umple cu răspunsuri sau soluții salvatoare. A zis-o de mai multe ori și ne-a demonstrat că așa e: „tu ești expertul din viața ta”. Îți mulțumesc pentru răbdare și ghidaj.
Înainte să te înscrii
Da, vei folosi un set de carduri metaforice OH la fiecare sesiune. După înscriere, îți voi trimite toate detaliile necesare, inclusiv o adresă de unde îți poți achiziționa cardurile înainte de începerea programului.
Nu este terapie — este educație relațională și dezvoltare personală. Nu ai nevoie de experiență anterioară. Programul este construit pentru oameni care vor să se cunoască mai profund, indiferent de punctul din care pornesc.
Primești înregistrarea sesiunii și materialele digitale aferente, astfel încât să poți reveni la conținut în ritmul tău. Totuși, prezența live rămâne valoroasă, pentru că dinamica grupului este parte din experiență.
Da. Programul este destinat individului, nu cuplului. Explorezi propriile tale tipare, emoții, nevoi și moduri de relaționare, indiferent dacă ești sau nu într-o relație în acest moment.
Grupul este foarte mic: între 4 și 8 participanți. Asta permite mai multă siguranță, mai mult spațiu pentru fiecare și un cadru mai potrivit pentru reflecție și lucru autentic.
Dacă ai ajuns până aici și simți că ceva din ce ai citit te atinge, este un semn bun. Programul este pentru oameni care vor mai mult decât informație: vor claritate, sens și o întâlnire mai sinceră cu propria poveste. Dacă ai și alte întrebări sau dorești mai multe detalii, scrie-mi la contact@razvandanc.ro sau suna-mă la 0756 090 094
Povestea care te trăiește
Programul este gândit ca un spațiu de lucru profund, dar clar ghidat. Nu vii doar să primești informație, ci să te întâlnești cu propriile tipare, emoții, nevoi și povești de viață într-un mod structurat și sigur.
Fiecare sesiune adaugă o piesă importantă la înțelegerea de sine, iar grupul foarte mic susține exact acel tip de prezență în care fiecare participant poate fi văzut, auzit și însoțit cu respect.
Investiția include întâlnirile live, materialele digitale, înregistrările și continuitatea dintre sesiuni.
O singură plată
* Cardurile metaforice OH nu sunt incluse în preț și se achiziționează separat.
Trecutul e istorie. Tu ești autorul a ceea ce urmează.
Pe 7 mai începe a V-a ediție a acestui curs. Locurile sunt limitate, iar grupul rămâne intenționat foarte mic, pentru a păstra profunzimea și siguranța procesului.