Listă cu SENTIMENTE din Comunicare Nonviolentă
Când nevoile NU ne sunt împlinite
ENERVARE
amar
tăios
exasperat
frustrat
morocănos
nerăbdător
iritabil
NERVOZITATE
agitat
înfuriat
furios
iritat
indignat
scârbit
deranjat
ANTIPATIE
dispreț
dezgustat
antipatic
repulsie
DISCONFORT
agitat
alarmat
deranjat
perturbat
șocat
surprins
tulburat
incomod
DORINȚĂ
invidios
gelos
(cu) dor
dornic
CONFUZIE
uimit
dezorientat
amețit
șovăitor
pierdut
intrigat
nedumerit
nelămurit
derutat
sfâșiat
uluit
FRICĂ
înfricoșat
temător
suferind
înspăimântat
șovăitor
panicat
paralizat
speriat
încordat
îngrozit
îngrijorat
JENĂ
rușinat
vinovat
sfios
DURERE
agonie
devastat
jale
rănit
singuratic
mizerabil
plin de regret
remușcări
STRES/OBOSEALĂ
extenuat
epuizat
copleșit
neliniștit
somnoros
uzat
ABSENȚĂ
apatic
plictisit
îndepărtat
zăpăcit
indiferent
amorțit
dezinteresat
retras
TRISTEȚE
deprimat
descurajat
dezamăgit
abătut
consternat
sumbru
melancolic
disperat
nefericit
mizerabil
VULNERABIL
fragil
precaut
neajutorat
nesigur
bănuitor
rezervat
sensibil
delicat
Când nevoile ne sunt împlinite
AFECȚIUNE
milos
prietenos
iubitor
înduioșat
tandru
călduros
BUCURIE
vioi
amuzant
inspirat
încurajat
energic
entuziast
excitat
recunoscător
fericit
încrezător
revigorat
vesel
motivat
optimist
mulțumit
încântat
PACE
calm
confortabil
centrat
liniștit
mulțumit
împlinit
relaxat
ușurat
satisfăcut
RECUNOȘTINȚĂ
apreciativ
mișcat
atins
SPERANȚĂ
încurajat
în așteptare
optimist
INTERES
absorbit
conștient
curios
fermecat
angajat
fascinat
intrigat
vrăjit
stimulat
inspirat
ODIHNĂ
alert
energizat
revigorat
proaspăt
întinerit
relaxat
reînnoit
puternic
Preluat de pe www.comunicarenonviolenta.ro
încântat
bucuros
fericit
amuzat
aventuros
beatific
entuziasmat
recunoscător
plin de
recunoștință
înduioșat
impresionat
amabil
exuberant
recunoscător
enuziasmat
entuziast
încântat
pătimaș
amețit
înflăcărat
extaziat
satisfăcut
împlinit
mulțumit
interesat
curios
absorbit
sănătos
în putere
viu
robust
*mânios
*furios
*înverșunat
*înfuriat
*plin de
resentimente
iritat
frustrat
dezamăgit
descurajat
demoralizat
nerăbdător
șocat
deranjat
uluit
alarmat
consternat
îngrijorat
oripilat
relaxat
ușurat
odihnit
liniștit
destins
mulțumit
voios
bucuros
confortabil
încântat
prietenos
afectuos
iubitor
pasionat
energic
însuflețit
exuberant
viguros
alert
concentrat
treaz
cu capul
limpede
plin de pace
liniștit
senin
calm
încrezător
sigur
în siguranță
plin de
speranță
trist
mâhnit
disperat
deprimat
ursuz
descurajat
sfâșiat
ambivalent
confuz
nedumerit
gelos
invidios
*amărât
jenat
*rușinat
spășit
*vinovat
speriat
temător
îngrozit
îngrijorat
panicat
nervos
tensionat
nerăbdător
agitat
tensionat
morocănos
rigid
stresat
copleșit
agitat
exasperat
rănit
îndurerat
în agonie
chinuit
cu inima frântă
singur
*depresiv
deconectat
detașat
mohorât
demoralizat
plictisit
obosit
sleit
extenuat
letargic
*Acestea sunt sentimente – semnale de alarmă care te atenționează că gândurile îți sunt ocupate cu judecăți și „trebuie” și că ești deconectat de la nevoi.
Preluat din Comunicare plină de compasiune pentru cupluri
