Comunicarea Nonviolentă (NVC) de Marshall Rosenberg este o metodă de comunicare care se concentrează pe exprimarea nevoilor, sentimentelor și dorințelor personale într-un mod nonviolent. Ea se bazează pe ideea că toți oamenii au nevoi universale și că conflictele apar atunci Read more…
Conectarea și Comunicarea Nonviolentă – 15 modalități pentru a dezvolta sentimentul de conectare
Sentimentul de conectare cu celălalt reprezintă simțirea unei legături profunde și emoționale cu o altă persoană sau cu o anumită comunitate. Aceasta poate include simțirea unei apropieri emoționale, a unei înțelegeri profunde a gândurilor și sentimentelor celuilalt și a unei Read more…
Comunicarea Nonviolentă (CNV sau NVC) este o tehnică de comunicare care a fost dezvoltată de Marshall Rosenberg, un psiholog american. Scopul CNV este de a îmbunătăți relațiile dintre oameni prin intermediul unei comunicări deschise, oneste și empatice.
Ai și tu momente în care vorbești cu cineva și totuși simți că nu te ascultă? E acolo lângă tine, însă nu-i simți prezența, ci observi că nu e atent și e cu gândul în altă parte? Am trăit asta Read more…
Răzvan Danc organizează SÂMBĂTĂ, 17.12.2022, începând cu ora 18:00, workshop-ul în spiritul Comunicării Nonviolente: PUTEREA VINDECĂTOARE A RECUNOȘTINȚEI. Participarea este gratuită. Pentru înscriere, click AICI
SENTIMENTE CÂND NEVOILE NU NE SUNT ÎMPLINITE
Știai că violența este expresia tragică a unor nevoi neîmplinite?
Într-un articol anterior, pe care-l puteți citi aici, am vorbit pe larg despre furie și cum poate fi ea abordată prin intermediul Comunicării Nonviolente. În acest articol vreau să vă mai ofer câteva idei-cheie la care să meditați când vine Read more…
Când ceri ca altcineva să facă ceva, singura lui alegere este să cedeze sau să se răzvrătească; fie face ceea ce ai cerut, fie nu face.
O prietenă m-a sunat să-mi spună că soțul ei a părăsit-o. Petrecuse ultimii câțiva ani luptându-se cu sentimentele sale legate de căsătoria lor. Nu a discutat niciodată despre nemulțumirea sa cu ea. De fapt, ea a auzit prima dată de Read more…