A trăi din plin înseamnă să te implici în viața ta, fiind conștient de propria valoare. Înseamnă să cultivi curajul, compasiunea și legăturile profunde cu ceilalți, astfel încât să-ți spui dimineața, când te trezești: „orice voi reuși să fac și oricât de multe lucruri îmi vor rămâne de făcut, eu însumi sunt de ajuns.” Înseamnă, totodată, să poți să-ți spui noaptea, când mergi la culcare: „da, sunt imperfect și vulnerabil, și uneori mă tem, dar […]
Fiecare dintre noi e minunat, chiar dacă noi nu vedem asta în aproapele nostru. De cele mai multe ori ochiul nostru este cel murdar și asta nu trebuie să ne facă să ne simțim vinovați sau rușinați, ci, mai degrabă, să ne aprindă niște beculețe care să ne invite să explorăm pe aproapele nostru. De ce aș vrea să fac asta? Pentru că fiecare om cu care interacționez este o fațetă a interiorului meu.
CJRAE Arad vă invită miercuri, 17.02.2021 la webinarul: Arta de a iubi și de a fi iubit începând cu ora 17:00, pe platforma ZOOM. LINK ACCES: CLICK AICI
Nimic nu este mai valoros decât o conștiință curată, liniștită. Oamenii te pot judeca, blama, își pot forma fel și fel de opinii despre ceea ce ești, spui și faci. Examenul îl dai cu tine și cu nimeni altcineva din exterior. Conștiința este cel mai bun profesor, care în momentul examenului tace, însă care este dispusă clipă de clipă să te ghideze spre a ajunge exact acolo unde ai nevoie să fii.
Schimbarea începe întotdeauna de la TINE, nu de la cineva din exterior. Atunci când îți dorești cu adevărat ca lucrurile să stea altfel în viața ta este nevoie să îți pui câteva întrebări. În acest proces, poți fi susținut de cineva din exterior, adică de una dintre acele persoane care se află pe lista cu oameni de încredere, însă decizia și responsabilitatea este întotdeauna a ta.
Lucrând zi de zi cu părinți, copii și profesori am constatat că teama cea mai mare este greșeala. Ne este frică să nu greșim. Vedem în greșeală un monstru hidos care ne pândește fiecare pas, fiecare acțiune pregătit să dea cu noi de pământ, să ne ruineze, să ne umilească și, în final, să ne dovedească faptul că suntem niște ratați, că nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiți, acceptați, apreciați și prețuiți.
O caracteristică esențială a unei relații reușite este încrederea generată de constanță. Acest lucru se vede mai clar în relația părinte-copil, însă are aplicabilitate și în relația dintre parteneri. Atunci când faci ceea ce spui că vei face și, deci, te ții de cuvânt, copilul sau partenerul înțelege că poate avea încredere în tine și asta-i oferă un sentiment de siguranță. Nu lași loc de interpretări. Doar în acest mod poți găsi echilibrul lui „ferm […]
Cu cât ai mai puține așteptări de la oamenii din jur, cu atât vei avea mai puțin de suferit. Știu! Auziți des acest lucru, însă eu nu mă mai satur de acest adevăr. Acord din tot sufletul toată încrederea mea tuturor celor pe care-i întâlnesc, pentru că sunt convins că de la fiecare am câte ceva de învățat.
Valoarea ta nu este determinată în niciun caz de părerile celor din jur. Ei pot maximum să aleagă dacă împart aceeași scenă cu tine în viață, însă părerea lor despre tine nu înseamnă nimic din ceea ce tu ești cu adevărat.
Fă un pas… nu ai nimic de pierdut. Această frază, care în esență este motivantă, provoacă o reacție anxioasă în special celor cu încrederea de sine la pământ și a celor care-și iubesc zona de confort.
