Ce este starea de sănătate psiho-emoțională? Sănătatea psiho-emoțională reprezintă, în opinia mea, o stare de integrare între diferitele aspecte ale ființei noastre: minte-trup, emisferă stângă – emisferă dreaptă, creierul primitiv – creierul evoluat etc. Văd starea de bine ca pe Read more…

În ceea ce mă privește, somnul este foarte important. Îmi place să dorm, mă relaxează și îmi dă extrem de multă eficiență în ceea ce fac. Citind studiile de specialitate, am înțeles cât de necesar este somnul (cantitativ și calitativ) Read more…

prof. Răzvan Danc – consilier pentru dezvoltare personală și facilitator Positive Discipline, organizează grupul de dezvoltare personală pentru părinți Părinte conștient – Copil echilibrat începând cu data de 17 februarie 2022, ora 18:00.

Sunt terapeut și lucrez de mulți ani cu copiii, părinții și profesorii. Consider că generația copiilor moderni degradează în multe privințe. După cum știm, creierul nostru este adaptabil. Datorită mediului înconjurător, îl putem face „mai puternic” sau „mai slab”. Cred Read more…

Curajul este esențial pentru o viață trăită din plin și este imperios necesar să-i învățăm pe copiii din viața noastră să aibă curaj. Chiar și atunci când eșuezi, este nevoie să-ți găsești curajul pentru a continua. Cu cât construim mai Read more…

Este bineștiut faptul că respirația are numeroase întrebuințări în viața noastră și nu doar ne ține în viață, ci ne și ajută să ne calmăm într-un moment în care suntem fie precum un vulcan, pregătiți să erupem, fie extrem de Read more…

Ieri, unul dintre băieții din grupa cu care lucrez mi-a spus un lucru care mi-a plăcut enorm. Am meditat întreaga zi la asta și aș vrea ca fiecare dintre noi să punem la suflet aceste cuvinte ale unui copil de Read more…

După finalul programului de la grădiniță sau de la școală, copiii își doresc, mai ales dacă e vreme bună, să mai rămână o vreme la locul de joacă. Așa se întâmplă și cu copiii cu care lucrez. Dintre aceștia, o Read more…