Puterea interioară

Când îmi setam intenția pentru acest mesaj am realizat că îmi doresc să transmit un mesaj de „forță”, de putere, încredere. Și unde putem găsi această putere, dacă nu în interiorul nostru? Iar dacă ni se pare că nu e acolo, să mergem să o cerem de la Dumnezeu, iar El mereu ne oferă tot ce ne este spre folos.

Indiferent de situația pe care o traversezi, îți spun că în interiorul tău există suficient de multă putere pentru a duce toate la bun-sfârșit. Poate ceea ce trăiți acum este oboseală, durere, neliniște ori descurajare.

Acceptați aceste trăiri, sunt ale voastre și soluția nu este să luptați contra lor, ci să le conștientizați, iar mai apoi să alegeți în mod conștient cum doriți să vă fie viața, cel puțin la nivel mental.

Cred că nivelul mental e foarte puternic și deși la început avem impresia că nu funcționează, pentru că nu vedem rezultate instant, totuși, în timp, el se dovedește întrerupătorul stării de bine al ființei.

Văd oameni care par că nu mai pot ieși de pe bucla ruminării pe care au intrat. Cunosc, slavă Domnului, și oameni care au ieșit, iar bucuria lor este extraordinară. Cum au reușit să iasă din această buclă? Printr-o decizie conștientă. VREAU să nu mai fiu prizonierul minții mele. Au decis să trăiască în PREZENT, atât cât este uman posibil.

Există mai multe perspective cu privire la rolul trecutului: nu mai reveni niciodată la el sau revino cât mai des pentru a-l vindeca. Eu mă poziționez undeva la mijloc. Cred că omul care trăiește bine (adică în mod conștient) prezentul, are puterea să repare trecutul din mers.

Acest lucru nu e deloc ușor și nu reușesc mulți. Totuși, pe mine mă ajută să mă întorc la trecut, pentru a crea o narațiune coerentă asupra a ceea ce s-a întâmplat (așa cum recomandă Dan Siegel), însă am învățat și cum să mă întorc la trecut fără a mă lăsa asfixiat de el (așa cum recomandă Marshall Rosenberg): privind doar la ce e viu în mine ACUM atunci când vorbesc sau mă gândesc la trecut și ce nevoi neîmplinite am cu privire la acel moment.

Practic, nu mai merg în emoția de atunci, ci rămân aici și acum, conectat (o stare mindfulness) la corpul meu pentru că el îmi arată întocmai ca o radiografie ce se petrece în interiorul meu, ce a mai rămas după ce patina timpului și-a spus cuvântul sau alte forme de vindecare pe care deja le-am experimentat.

Noi suntem produsul trecutului nostru, însă să nu uităm faptul că în fiecare zi suntem oameni noi. Mă gândeam cu uimire la faptul că în fiecare secundă sunt produse 810 mii de noi celule în corpul nostru. În fiecare secundă. 810 mii. În ce mediu se nasc? Cu ce informație le încărcăm? Să fie una de curaj, putere, iertare, empatie sau compasiune?

Sau e una de ură, neputință, regret sau invidie? Alegerea este a noastră. Fiecare informație cu care intrăm în contact ne schimbă. Fiecare om, fiecare idee. De aceea, sunt neobosit în a dobândi cunoaștere, pe care mai apoi să o aplic în viața mea.

Cineva îmi spunea „mai ia o pauză, deconectează-te” și am bănuit că are impresia că această dezvoltare pentru mine e un hobby, ori dacă-s consilier pentru dezvoltare personală este un loc de muncă. I-am spus cu toată sinceritatea: da, am momente în care mă și relaxez, însă acesta sunt eu.

Aceasta este viața mea. Nu e o plăcere să caut. Eu sunt căutătorul. Nu e o plăcere să experimentez lucruri și terapii noi. Eu sunt terapeutul. Toată această cunoaștere s-a integrat până în ADN-ul meu.

M-a transformat. Eu nu mă joc cu astea. Nu mă joc de-a dezvoltarea și nici de-a consilierul. Le trăiesc în fiecare clipă. EU SUNT! Nu știu cât a înțeles, însă eu când spun un lucru (în mesajele zilnice sau în ședințele de consiliere), îl cred cu toată ființa mea.

Nu fac asta de la 9 la 5 ori în pauza dintre două emisiuni sau două buletine de știri de la TV. Ci în fiecare clipă a vieții mele. Da, uneori obosesc din punct de vedere fizic. Însă nu am obosit CĂUTÂNDU-MĂ!

Tocmai de aceea spuneam că la noi este puterea. Degeaba o căutăm în stele, în numere, în cristale ori flori. Am căutat-o și acolo și n-am găsit-o. Ea stă „ascunsă” la vedere totuși în interiorul nostru.

Suntem prea obosiți după fuga spre exterior pentru a ne mai uita și înăuntru. Oricum, mă bucur să văd că în ultima vreme vin în realitatea mea (mai ales la consilieri) oameni care-și doresc să se dezvolte, ce s-au trezit din somn și vor să meargă înainte în mod conștient.

Așadar, te invit să alegi cum te poziționezi față de trecut și mai ales să înțelegi că puterea este în interiorul tău.

Succes!